Unter dem Motto „Entspannung, Achtsamkeit und Balance im Regenbogenland“ hat die BKK ZF & 
Partner gemeinsam mit dem Frankfurter Verein Mehr Zeit für Kinder in Siersburg in den vergangenen 
Monaten ein Präventionsprojekt im Altenwohn- und Pflegeheim St. Martin und der kath. Kita St. Martin 
erfolgreich umgesetzt.  Ziel des Projektes war es, die Lebenswelten von Jung und Alt zu verbinden und für die Themen Entspannung und Bewegung im Alltag zu sensibilisieren.

In den Workshops wurden verschiedene Übungen aus den Bereichen Entspannung, Achtsamkeit und 
Balance mit den Kindern und den Senior*innen durchgeführt. In zwei gemeinsamen Terminen 
konnten Jung und Alt das Gelernte dann gemeinsam anwenden. Dabei haben sich Kinder und 
Senior*innen gegenseitig unterstützt und motiviert.

Auch die Nachhaltigkeit stand im Vordergrund. Beide Einrichtungen erhielten ein reichhaltiges Projektpaket mit Praxisanleitungen und Entspannungsutensilien. Diese können wir eigenständig über das Ende des Workshops hinaus nutzen.

Wir bedanken uns für die tolle Zusammenarbeit bei dem Verein „Mehr Zeit für Kinder“ und freue uns auf die Umsetzung der Ideen mit dem Altenheim St. Martin.